모니터 눈보호를 위한 f.lux 설치 방법
장시간 컴퓨터 모니터를 보시는 분들은, 적어도 1-2시간마다 한번씩 쉬면서, 멀리 보는 연습을 해야 갑작스런 시력 저하를 막을 수 있습니다. 또한, 장시간 파란색 계열의 빛에 많이 노출되면, 빨리 눈이 충혈되고, 눈에 피로감이 쌓이게 됩니다. 물론, 청색광이 눈 건강에 악영향을 준다는 과학적인 증거는 아직 없지만, 장시간 컴퓨터 모니터를 봐야 하는 저의 경우, 모니터 보는 시간과 눈의 피로감은 늘 비례했었습니다. f.lux 프로그램은 제가 오랫동안 가장 애용하는 프로그램으로, 컴퓨터를 재설치할때마다 늘 가장 먼저 설치하는 프로그램중의 하나입니다. 이 프로그램은 색온도 6500K이상의 고온 푸른색 계열의 빛을, 색온도 3000K 정도의 저온 붉은색 계열의 편안한 빛으로 변환해주고, 시간에 따라 자동으로 색..